【習慣】SNSを見る時間を減らす→見る時間を決める

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facebookのメッセンジャーを仕事で使っているというのもあるのだけれど、気づいたらふとSNSの投稿やツイートをボ〜〜〜と眺めちゃってる時間があるので気をつけたい。

今までの反省として、無駄に見に行ってはだらだらと時間がすぎて行くパターンが多かった。集中すべき仕事から脱線して他のことをやり始めてしまうきっかけにもなっていたので気をつける

有意義な情報収集なら必要なので時間を決めて、目的を決めて見に行くことにする。SNSのいい使い方をしないと時間的にも精神的にも疲弊してしまうので気をつけよう。

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