中川ケイジ BLOG

「おしゃれなふんどしSHAREFUN®(しゃれふん)」中川ケイジのブログ

【宣言】年始に「習慣化すること」を決める

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仕事の目標とか、人生の目標を達成するために、日々の生活で毎日欠かさず実行し習慣化を目指すことをまとめてみる。これが歯を磨くように当たり前になれば、成長に繋がり一皮剥けると信じる。

①BLOG毎日更新!(目標1日3記事→月間100記事)

②22時就寝→5時起き(子供と一緒に就寝で早起き)

③美味しいものだけを食べる(これでいいや、、な食事は取らない)

④読書1日30分!(細切れでもいいから30分確保)

⑤口角を上げる!(いつもニコニコで機嫌良く)

これが当たり前にできるようになれば、一皮くらいは必ず剥けて大きく成長できる。40代に突入してるにも関わらず小さな目標設定だけど、今までできてないんだから、もう一度基本に立ち帰って。 

ことあるごとにこの投稿は自分で見返して、習慣化できているかどうかを確認する。項目も増やしていければいい。とにかく日々続けること!続けるぞ!

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