中川ケイジ BLOG

「おしゃれなふんどしSHAREFUN®(しゃれふん)」中川ケイジのブログ

習慣

【習慣】365日更新のブログで応募者が殺到する会社の話

毎日欠かさずブログを更新することで会社に人が集まる。 business.nikkeibp.co.jp 佐藤氏が最初に手掛けたのは「毎日更新すること」だった。ブログを更新するたびに「NEW」と表示される仕組みになっているため、学生の注目度が高まる。必死でネタを集め、商…

【習慣】理想的な生活リズム

今日お仕事でお会いした人の生活リズムがすこぶる理想的だったので真似したい。 4時半起床! 8時まで誰にも邪魔されず仕事(ここですでに普通の人の午前の仕事が終わってる) 8時朝食 お昼まで仕事 午後からはカフェなどでインプットの時間(散歩とか) 17時…

【習慣】とにかく書くんだ、一言でも・・・

疲れてる。 ママと息子がお風呂に入ってる隙に、チョコフレークを食べる。甘いものが欲しい。ついでに食感も欲しい。 イライラする。 毎年2月14日の「ふんどしの日」前はやることが多くて、時間が足りない。家のこともある。体が重い。睡眠時間も削られる。…

【習慣】後から書いてもいいじゃないか

紙の日記も止まってしまっていた。子供と一緒に寝るからとか色々言い訳はできるけれど、なんとなく優先順位が低くなってしまっていた。誰に怒られるわけでもないしね、、と。 でも振り返って、1行だけでも後から書いておいた。1月1日から始まって2月頭に少し…

【オススメ】耳で聞くオーディオブックは隙間時間にちょうどいい

Audible (オーディブル):本を自由に聴こう。|オーディオブック聴き放題サービス|Audible.co.jp オムツを変えながら、家事しながら、眠れない時、、、など隙間時間にスピーカーで聴いてます。 なかなか良いです!対談コンテンツなどは音声が聞き取りにくい…

【習慣】「ただ文章を書くのが好き」が与えてくれる励み

そうなんだ〜!! 人気の作家さんがテーマを決めずに「ただ文章を書くのが好き」と言ってくれると励みになる。 もちろん類まれな文才とか頭の良さとかの差は天と地ほどあったとしても、ただ書くことを習慣づけようとしている身としては、この先の可能性を信…

【趣味】靴磨きで自分をリセットする休日

福とママがお昼寝をしている時間、目の前で寝ている赤ちゃんがいつ起きるかわからないので、ささっと靴磨きタイム。どうしても履きジワのところの皮が乾燥しやすいので入念に指でクリームを塗り込んでブラッシング。最後にワックスと1滴の水で優しく磨く繰り…

【習慣】何のメッセージもない文章。

何のメッセージもない文章。誰かの背中を押すわけでもない文章。ただ書き留めておくこと。書くことに慣れるということ。更新する回数を増やすことで、自信をつけること。更新する回数を増やすことで、個人の記憶やパーソナリティをストックし続けること。 そ…

【習慣】聞く読書

病床で本を読む気にもならず、耳で聞くのがいいと再確認した。倍速で聞けるし、これの無料登録したら小説や対談などもあっていい!よしこれからは聞く読書も習慣に取り入れよう。 本を読まなきゃ!と時間が取れない時、息子と一緒に寝ないといけない時のスト…

【習慣】サボった次の日に踏ん張れるか

インフルエンザの影響で2日間ブログを更新しなかった。一言でもスマホで書けたけど、まあ書く気が起きないから仕方ない。しばらく毎日更新できていただけに、あれよあれよと2日間も、、。まあ3日を空けず、今日、いまこうしてPCに向かっていることを褒めよう…

【習慣】ほぼ日5年手帳に息子の日記も一緒に書く

日記を書いてると長男4歳が「何書いてるの?」と聞いてきた。日記の説明を簡単にしたら本人も興味を持ったらしいので、右ページに書いてあげることに。 「ほぼ日5年手帳」には右ページが丸々空欄なので、パパが4歳に「今日一番楽しかったことは?」「今日何…

【新習慣】PodcastでNHKニュースを、AppleMusicで落語を聴く

水戸→東京間往復の移動時間に本を読みたいのだけど、朝どうしても眠い時や帰りのバスで酔いそうな時、何を聴くかいつも迷ってたんだけど昨日解決した。 「NHKラジオニュース」と「古典落語」を聴くことに。 こまめにニュースを更新してくれてるNHK。余計なCM…

【習慣】音声入力の実力を試してみる

このブログは音声入力で書いてます。iPadで使う時は、キーボードの接続を切らないといけない。それがちょっとめんどくさいけど、今のところすらすら書いている。 勝間和代さんが、自身のブログで「文章のほとんどを音声入力で書いている」と言うようなことを…

【習慣】読書時間をストップウォッチで測る

年始に今年習慣化することを決めたのだけど、その中に「毎日読書30分」というのがある。 【宣言】年始に「習慣化すること」を決める - 中川ケイジのBLOG 40代にもなってとてもレベルの低いことはわかっているのだけど、読むときはしっかり時間を取るけど、読…

【習慣】SNSを見る時間を減らす→見る時間を決める

facebookのメッセンジャーを仕事で使っているというのもあるのだけれど、気づいたらふとSNSの投稿やツイートをボ〜〜〜と眺めちゃってる時間があるので気をつけたい。 今までの反省として、無駄に見に行ってはだらだらと時間がすぎて行くパターンが多かった…

【習慣】一言手書きのメッセージを書いて入れる

昨年の秋頃からかなり利用している「メルカリ」で自分の持ち物を販売できた時には必ず一言メッセージを同梱してます。 理由は単純に買ってくれた人への感謝の気持ちを伝えたい。そして受け手に喜んでもらいたいから。 ネット通販を生業にしていることもある…

【挑戦】月間100記事ブログ更新に挑戦する理由

facebookに流れてきた記事を読んで挑戦しようと決めた。文章を書いて想いを伝えたい人なのになんやかんやの言い訳をして、ブログの更新を継続できなかった。 www.ttcbn.net 自分が快適なペースのなかで淡々とブログを書き続けることが、悪いことなはずがない…

【習慣】温かい食事をしっかりとること

今年の仕事始めと同時に「丸亀製麺」始め。ここ数ヶ月は丸亀製麺にどっぷりハマっていて、ここ以上に美味しくて、早くて、活気があって、コスパの良いところを知らない。 www.keiji-nakagawa.com 今年習慣化することの中で ③美味しいものだけを食べる(これ…